いきかちラボ

男性の白髪ケアで、洗い流せるカラーワックスと、洗髪のたびに使うカラーシャンプーを試した記録です。使ったときの見た目の印象と手間、微妙だった点と、その防ぎ方を書きます。

医薬部外品の入浴剤「常備浴」を、2026年4月から夜の入浴で使っています。香りやお湯の肌あたりといった個人の感想と、計量キャップを洗う手間、入浴の一般的な注意点を理学療法士の目線でまとめました。秋冬の入浴を続けたい人向けです。

布団やソファまわりのダニが気になる方向けに、ダニ捕りラボを敷布団の下とソファの隙間に約4か月置いた記録をまとめました。シートの薄さや置きやすさ、中が見えず分からない点まで、個人の感想として書いています。

30代会社員が、メンズ向けオールインワン「VARONマスターズブレンド」20mLを朝の洗顔後と夜の入浴後に使った記録です。使い心地、使い切るまでの期間、微妙だった点、買う前に確認したいことを個人の感想としてまとめました。

ナイキ ウィンフロー12(HV9272-002)を、使い始めて数日の時点で走って確かめた記録です。履き心地、微妙だった点、買う前に確認したいことを、理学療法士の目線で書きました。

医療・介護の現場で生成AIを使うとき、患者・利用者の情報をどこまで入力してよいのか。DX推進担当で理学療法士の私が、情報を3つに分けて考える方法と、上司や情報部門に確認するときの聞き方を整理しました。

理学療法士のにこいちが、HARIASホットクレンジングジェルを夜の入浴前に使った記録です。使い方と使う量、続けやすかった点、もう少しこうだったらと思った点を、個人の感想として書きます。効果を保証するものではありません。

座りっぱなしで夕方に腰や首が重くなる方へ。理学療法士が、デスクワークを30分ごとに区切る考え方と、立つきっかけの作り方、続けるときにつまずきやすい点をまとめました。

毎日の水分補給、どんな基準でお水を選んでいますか？ 今回は「Body Friendly Water あなたのからだに近い水」の定期便（500ml×24本/1箱）を実際に2ヶ月間じっくり飲んでみた結果を詳しくレビューします。 結論から言うと、劇的な体調変化はないものの、初...

夕方16時。画面に並ぶ文字やコードが滑って、まったく頭に入ってこない。 首の付け根が鉄板のようにカチコチに固まり、奥歯を噛みしめながらモニターを睨みつける。目の奥がジンジンと熱を持ち、溜息ばかりが増えていく。 「今日も集中力が持たなかったな…...